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Wann ging es das letzte Mal um Dich?

Finde gute Antworten und neue Lösungen.

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Was ich anbiete

- Bist Du unglücklich in Deinem Job und weißt Du nicht genau, wie es für Dich weitergehen soll?

- Fühlst Du Dich überfordert und weißt Du nicht, wie Du Familie und Beruf unter einen Hut bringst?

- Zerreißt es Dich, weil Du den Erwartungen von Deinem Chef und Deinen Mitarbeitern nicht mehr gerecht werden kannst? Wirst Du Dir selbst nicht mehr gerecht?


+ Du ergreifst neue Lösungen für Deine Karriere, die Du vorher nicht gesehen hast.

+ Du erkennst, was Dir gut tut und kannst Energiefresser sicher loslassen, um frei zu sein.

+ Du jonglierst spielend leicht mit Erwartungen statt sie wie Wackersteine in den Rucksack zu packen.


Wie geht das

+ Im systemischen Coaching mit mir findest Du Antworten, egal wie Deine Frage lautet. Du findest Lösungen, egal welches Problem Dich umtreibt.

+ Professionell, wertschätzend und offen höre ich dir unter 4 Augen mit dem Herzen zu. Ich schenke Dir einen sicheren Raum für Deine sensiblen Themen.

+ Was ist zu tun?

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Systemisches Coaching zu beruflichen und persönlichen Themen.

Warum Systemisches Coaching?

In einer Welt, die sich ständig verändert und in der wir mit komplexen Herausforderungen konfrontiert sind, ist es entscheidend, neue Wege zu finden, um unser Leben in die gewünschte Richtung zu lenken. Genau hier setzt das systemische Coaching an. Es ist eine wirkungsvolle Methode, um nicht nur deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zu erkunden, sondern auch die Wechselwirkungen mit deinem Umfeld zu verstehen.

Was ist Systemisches Coaching?

Systemisches Coaching ist ein lösungsorientiertes Vorgehen, dich bei deinem Anliegen zu begleiten. Probleme und Herausforderungen werden nicht isoliert, sondern im Kontext betrachtet und dies schließt Familie, Beruf, Beziehungen und persönliche Entwicklung ein. Dabei ist das Ziel, dich zu befähigen, eigene Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Für wen ist Systemisches Coaching geeignet?

Systemisches Coaching ist für Menschen jeden Alters und in jeder Lebensphase geeignet. Es kann bei beruflichen Herausforderungen, persönlichen Krisen, Entscheidungsfindung, Konfliktbewältigung und vielen anderen Situationen hilfreich sein. Ganz gleich, welche Ziele du erreichen möchtest, ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu unterstützen.

Folgende Themen wären beispielhaft für ein Coaching geeignet:

  • Ein neuer Karriereschritt steht an oder hat begonnen und du möchtest dich orientieren.
  • Prioritäten in deinen Lebensbereichen verschieben sich und du suchst eine passende Balance.
  • Du glaubst noch nicht an deine eigenen Fähigkeiten und suchst Orientierung.

Mein Coaching-Ansatz und Kosten

In deinem Leben bist du die wichtigste Person. Für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung schaffe ich dir einen Raum, in dem du offen und wertschätzend an deinen relevanten Themen arbeiten kannst. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und eröffne neue Perspektiven, um dir bei der Lösung deiner Herausforderungen zu helfen. Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, eigene Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Die Coaching Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten. Mein Honorar beträgt für Privatpersonen 99 € pro Zeitstunde. Sprich mich unter dem Stichwort soziales Honorar an, falls du dir mein Angebot noch nicht leisten kannst.

Einzelcoaching

Einzelcoaching ist eine ideale Möglichkeit, um deine persönlichen Ziele, Herausforderungen und Potenziale zu erkunden. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Zusammenarbeit unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Antworten und Lösungen zu finden.

Unser Vorgehen:

  1. Unverbindliches Kennenlerngespräch: Wir beginnen mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem du mich und meine Herangehensweise kennenlernen kannst. Gemeinsam besprechen wir deine Bedürfnisse und Ziele.

  2. Zusammenarbeit und Ziele: Basierend auf unserem Gespräch entscheidest du, ob du die Zusammenarbeit fortsetzen möchtest. Wir definieren klare Ziele für das Coaching und den Weg, diese zu erreichen.

  3. Systemische Methoden: Während des Coachings arbeite ich mit systemischen Methoden, um dir bei der Entwicklung passender Lösungen und konkreter Schritte zu helfen. Dies ermöglicht es dir, deine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

  4. Coaching-Termine: Ein Coaching-Termin dauert in der Regel 90 Minuten und kann online oder in Präsenz stattfinden, je nach deinen Vorlieben und Bedürfnissen.

Nutzen des Einzelcoachings:

  • Klarheit über deine persönlichen Ziele
  • Bewältigung von Herausforderungen
  • Entwicklung passender Lösungen
  • Stärkung deiner Selbstwirksamkeit
  • Unterstützung bei Entscheidungsfindung
  • Persönliche Weiterentwicklung

Kulessa Coaching

Über mich

Ich bin Jan Kulessa, zertifizierter systemischer Coach und Diplom-Wirtschaftsingenieur sowie stolzer Vater von zwei Kindern

Meine Qualifikationen und Erfahrungen

  • Zertifizierter systemischer Coach (DGSF)
  • Kursleiter an der VHS Esslingen und Ostfildern
  • Langjährige Erfahrung als Führungskraft in einem Konzern
  • Lehrbeauftragter an der TH Deggendorf
  • Umfangreiche Erfahrung als Projektleiter und Manager in der Energiewirtschaft
  • Abschluss in Wirtschaftsingenieurwesen an der TU Braunschweig
  • Ausbildung und Tätigkeit als Trainer für Schlüsselqualifikationen

Meine Motivation
Ich bin motiviert und erfüllt davon, Menschen dabei zu begleiten, ihren Weg zu finden und zu gehen.

Meine Arbeitsweise
Für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung schaffe ich dir einen Raum, in dem du offen und wertschätzend über deine relevanten Themen sprechen kannst und begleite dich bei deiner Suche nach passenden Lösungen. Als Coach werde ich als vertrauensvoll, offen und wertschätzend beschrieben.
Ich setze gezielte Fragen und Methoden ein, um dich bestmöglich zu unterstützen. Nach meiner Erfahrung wird in unseren Coaching-Sitzungen oft ein Prozess angestoßen, der nachwirkt und nachhaltig wirkt.

Abgrenzung
Systemisches Coaching ist keine Therapie und eignet sich nicht für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Wende dich bei einer entsprechenden Erkrankung bitte an ausgebildete Therapeuten.

Referenzen


Sven Schäfer, Zimmerermeister und Montagekoordinator

Jan hat mich nicht nur bei einer beruflichen Neuorientierung unterstützt, sondern konnte mir auch im privaten Bereich helfen, Strategien und Lösungen zu entwickeln und umzusetzen. Seine ruhige und warmherzige Art hat mir immer ein gutes Gefühl gegeben, so dass ich von Anfang an Vertrauen hatte und mich sehr gut öffnen konnte. Da mir die Zusammenarbeit mit Jan viel Spaß gemacht hat und er meine Entwicklung in einer entscheidenden Lebensphase vorangebracht hat, kann ich ihn als systemischen Coach mit Überzeugung weiterempfehlen.

Dr. Lars Oest, Data Analytics Consultant & Manager

Das systemische Einzelcoaching mit Jan Kulessa hat mir außerordentlich geholfen, Klarheit über meine beruflichen Ziele zu erreichen. Ruhig und professionell hat er mich unter anderem mit dem Modell des Inneren Teams und dem Tetralemma methodisch begleitet. In einer Welt mit immer vielfältigeren Optionen ist seine Unterstützung sehr wertvoll, persönliche Bedürfnisse zu erkennen und stimmige Berufsziele zu finden. Jan Kulessa ist ein herzlicher und humorvoller Mensch, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.

Stefanie Mikus-Marx, selbstständige Stimmbildnerin

Jan Kulessa ist ein vertrauenswürdiger und analytischer systemischer Coach, der seinen Klient:innen hilft, Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Lösungen zu finden. Seine empathische Art und Fähigkeit, schnell auf die Bedürfnisse seiner Klient:innen einzugehen, machen ihn zur passenden Wahl für alle, die nach konkreter Unterstützung suchen.

Kontakt

Wenn du neugierig geworden bist und herausfinden möchtest, wie systemisches Coaching dir helfen kann, kontaktiere mich. Gemeinsam können wir dein Anliegen besprechen und einen individuellen Plan entwickeln, um deine Ziele zu erreichen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit Dir neue Perspektiven zu entdecken. Veränderung beginnt oft mit dem ersten Schritt.

Herzliche Grüße, Jan Kulessa - dein systemischer Coach


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